为了提高学习效率，保护自身视力，3月14日以来，现代制造系学生们除了完成正常的线上课程学习，每天坚持完成2次眼保健操。

因线上教学的特殊性，学生需长期面对手机或电脑屏幕，加上长期居家学习，无形中增加了用眼负担。为了确保学生用眼健康，学校、老师、家长一起配合，共同为学生健康保驾护航：

早在制定网络学习方案时，学校就将“两操”纳入课表，并将最新的眼保健操视频和详细的操作步骤发给班主任，方便学生学习；

每天上午第二节和下午第一节网课下课后，各班主任老师播放眼保健操视频，学生们跟随眼保健操的节拍开始做操。当欢快而熟悉的乐曲响起，学生们仿佛回到了温馨可爱的校园，给防疫宅家的学习生活带来了蓬勃向上的健康气息；

做操期间，班主任通过摄像头能清楚看到哪些学生坐姿端正，哪些学生做眼操动作标准，及时提醒改正不规范的之处，让孩子们在保证学习状态不掉线的同时，改善眼周血液循环，缓解视疲劳，注意好用眼卫生。

春已至花已开，道虽长行将至。相信现代制造系的同学们能够勤做眼保健操，保持积极向上的乐观心态，以健康的身体和快乐的心情为抗击新冠疫情做出自己的贡献，更好地迎接复学的到来！

现代制造系

2022年3月26日