2015年12月18日,信息工程系141501班全体学生由陆宁老师带领,乘校车去往位于宝山区的上海现代流通学校进行体质测试。
整个测试共六个项目,其中男生组共占三项:引体向上、立定跳远、1000米长跑,女生组三项分别为仰卧起坐、立定跳远、800米。
整个操场充斥满满青春气息,相关准备活动后,学生们就开始进行测试,除长跑项目外,其余测试皆由机器测定。仰卧起坐测试女生腹肌耐力,引体向上测试男生上肢肌肉力量的发展水平,800米或1000米的长跑项目测试的则是学生耐力素质的发展水平,尤其是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力,所有的测试均旨在监测学生的体质健康水平。
体质测试的目的在于全面了解学生的健康水平,监测学生的体质与健康状况的变化程度,有助于学校能更有针对性地选择适合学生的锻炼策略。更重要的是,学生通过检测,也能促使他们更积极地参加体育锻炼,上好体育课,树立起他们自己要增强体质的信念。
信息工程系
2015年12月26日